炭酸水の可能性は無限大.。o○
こんにちは!トライズ明石店です!
本日は、炭酸水の魅力や効果についてお伝えさせていただきます✨✨
炭酸水は、お手軽にスーパーマーケットやコンビニエンスストアで購入ができ、スッキリとした爽快感を味わいたい方々から、愛されています!
しかし、その魅力はただの飲み物の爽快感だけにはとどまらず、健康への効果、ダイエットの時やサプリメントを飲むときなどに,とても便利なんです!
※炭酸水には、消化を助ける効果があり、その秘密は水に溶けた二酸化炭素にあります。この効果によって、様々な役割へと変化していきます。
✅例えば、夜のご飯の量がコントロールができない方は、水やお茶を炭酸水に置き換えれば満腹度が上がります。炭酸ガスの効果によって結果、暴飲暴食を防ぐことに繋がります☝
✅サプリメント飲む際でも活用でき、水でサプリメントを飲むことが今は主流ですが、水から炭酸水に置き換えてサプリメントを飲むと水で飲むときよりも吸収する速度が早まり、身体が良いコンディションへと繋がります。
✅また、代謝を上げる時や胃腸の働きを良くしたい時、冷え・肩こりやわらげなどに炭酸水を飲むのもいいですね!他にも様々な効果があります!
※ただし炭酸水を摂取しすぎると、下痢・腹痛を起こす可能性があるので飲む量を注意しながら、ダイエットにもどんどん活用していきましょう!
【体験トレーニングのご予約はこちらから】➡https://www.trize.jp/trial/
『動けるカラダはきれいなカラダ』
#明石大久保駅前#明石駅前#トライズ #trize #明石 #大久保#セミパーソナル #セミパーソナルトレーニング #グループレッスン #脂肪燃焼 #トレーニング #training #体幹トレーニング #体幹 #有酸素運動 #ストレス発散 #リフレッシュ #運動不足解消 #ダイエット #trxトレーニング #自重トレーニング #明石駅 #徒歩3分 #体験受付中 #明石パーソナル #明石トレーニング #明石ジム #ストレッチーズピラティス #ピラティス #trx #炭酸水 #炭酸水ダイエット
/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/
【セミパーソナルトレーニングジム
TRIZE~トライズ~】
〒673-0891
兵庫県明石市大明石町1-6-16-SYB21-3階
TEL:078-920-8471
FAX:078-920-8473
/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/
/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/
【TRIZE~トライズ~】
〒673-0891
兵庫県明石市大明石町1-6-16-SYB21-3階
TEL:078-920-8471
FAX:078-920-8473
/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/≡/