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コラム

炭酸水の可能性は無限大.。o○

こんにちは!トライズ明石店です!

本日は、炭酸水の魅力や効果についてお伝えさせていただきます✨✨

炭酸水は、お手軽にスーパーマーケットやコンビニエンスストアで購入ができ、スッキリとした爽快感を味わいたい方々から、愛されています!

※炭酸水には、消化を助ける効果があり、その秘密は水に溶けた二酸化炭素にあります。この効果によって、様々な役割へと変化していきます。

✅例えば、夜のご飯の量がコントロールができない方は、水やお茶を炭酸水に置き換えれば満腹度が上がります。炭酸ガスの効果によって結果、暴飲暴食を防ぐことに繋がります☝

✅サプリメント飲む際でも活用でき、水でサプリメントを飲むことが今は主流ですが、水から炭酸水に置き換えてサプリメントを飲むと水で飲むときよりも吸収する速度が早まり、身体が良いコンディションへと繋がります。

✅また、代謝を上げる時や胃腸の働きを良くしたい時、冷え・肩こりやわらげなどに炭酸水を飲むのもいいですね!他にも様々な効果があります!

※ただし炭酸水を摂取しすぎると、下痢・腹痛を起こす可能性があるので飲む量を注意しながら、ダイエットにもどんどん活用していきましょう!

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