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プログラム一覧

  • Semi-Personal

    セミパーソナル

    セミパーソナル

    パーソナルトレーニングのようなお客様1人1人のお悩みに合わせた最適のメニューを提供する、最大6名で行う少人数トレーニング。

    セミパーソナル会員で入会すると、
    以下のレッスンが無料に!

    • TRXヨガ

      TRXヨガ

    • 柔軟性アップ

      柔軟性アップ

    • 有酸素

      有酸素

  • 2month_diet

    2カ月ダイエット

    2カ月ダイエット

    2カ月で結果を出す!
    期間や目的が明確で、始めやすいプログラムです!
    体重を落としたいなどダイエット目的の方におすすめです。

    2カ月ダイエット会員で入会すると、
    以下のレッスンが無料に!

    • 通い
      放題

      セミパーソナル

      セミパーソナル

    • 8回

      パーソナル

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    • TRXヨガ

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    • 柔軟性アップ

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    • 有酸素

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  • stretchies_pilates

    ストレッチーズ
    ピラティス

    ストレッチーズピラティス

    ストレッチーズと言う特殊な伸縮性のある布を使用し、手や脚、背中など身体全体に適切な圧・抵抗をかけ、正しい姿勢に導きます。

    ストレッチーズピラティス会員で入会すると、
    以下のレッスンが無料に!

    • TRXヨガ

      TRXヨガ

  • Group fight

    グループファイト

    グループファイト

    最大9名で行うグループファイトは、音楽と一体になって楽しむハイエネルギーな格闘技系エクササイズプログラムです。パンチやキックなど多彩な動きで全身を鍛えます。

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