最近流行りのサスペンショントレーニングとは？？

サスペンショントレーニングは皆さまご存知でしょうか❔

TRXサスペンショントレーナーを用いて行う、自体重と重力の負荷を利用するトレーニングです。

TRXサスペンショントレーナーは持ち運びが簡単なので、自宅や公園など様々な場所でトレーニングができ、

筋力、バランス、柔軟性、コアの安定性など、あらゆる要素を向上することができます。

当店では、姿勢改善や筋力アップ、ダイエットなど会員様の目的に合わせたプランをご用意させていただきます😊

現在では米軍、アスリートのトレーニングの一環となっております❢

TRXは、リハビリ施設やクリニック等と幅広い場所でも活躍しています。

また年代も幅広く、運動初心者、子供からお年寄りまでと様々な方にご利用いただけます❢

是非一度トライズのサスペンショントレーニングを体験してみてはいかがでしょうか？

※体験のご予約は問い合わせフォームまたはLINEからでもご予約可能です。