プログラム一覧
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セミパーソナル
パーソナルトレーニングのようなお客様1人1人のお悩みに合わせた最適のメニューを提供する、最大6名で行う少人数トレーニング。
セミパーソナル会員で入会すると、
以下のレッスンが無料に!-
TRXヨガ
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柔軟性アップ
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脂肪燃焼
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2カ月ダイエット
2カ月で結果を出す！
期間や目的が明確で、始めやすいプログラムです！
体重を落としたいなどダイエット目的の方におすすめです。2カ月ダイエット会員で入会すると、
以下のレッスンが無料に!-
通い
放題
セミパーソナル
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8回
パーソナル
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TRXヨガ
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柔軟性アップ
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脂肪燃焼
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ストレッチーズ
ピラティス
ストレッチーズと言う特殊な伸縮性のある布を使用し、手や脚、背中など身体全体に適切な圧・抵抗をかけ、正しい姿勢に導きます。
ストレッチーズピラティス会員で入会すると、
以下のレッスンが無料に!-
TRXヨガ
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マシン
ピラティス
専用マシンを使ったピラティスで、しなやかさと体幹を整え、筋力トレーニングで美しいボディラインを作り上げます。
マシンピラティス会員で入会すると、
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TRXヨガ
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セミパーソナル
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脂肪燃焼
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ストレッチーズ
ピラティス
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