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トライズ

はじめての方へ

「トライズ」には
どんな人が通っているの？

トライズの会員様は、なんと!約80%トレーニング未経験者
年齢層は？

さまざまな年齢層の方が通われており
いつからでも運動がはじめられます。

みんなのトレーニング目的は？
「トライズ」ははじめての人でも通いやすいセミパーソナルジムです

「トライズ」の
セミパーソナルが
続けやすい3つの理由

  • POINT01

    1回あたり1,566円！

    point01

    トライズのセミパーソナルトレーニングだと、1回あたり1,566円（税込1,723円）から！（※月12回の場合）
    お客様が通いやすい価格でトレーニングできます。

  • POINT02

    『楽しい』トレーニング
    だから『継続』できる！

    point01

    トライズでは、ご友人やご家族、周りの方と一緒にトレーニングができます。初心者でも楽しくトレーニングが継続できるプログラムをご用意しています。

  • POINT03

    山陽・JR明石大久保駅から
    徒歩2分

    point01

    お買い物の帰りや、仕事終わりに気軽に通える好立地。電車でのアクセスも大変便利。
    近隣にコインパーキングもあるのでお車の方も気軽にご来店できます。

「トライズ」は
こんな方におすすめ

悩む女性
  • とにかく痩せたい
  • 運動したい、運動不足を解消したい
  • 体力をつけたい
  • 肩こり、腰痛を緩和させたい
  • 1人だとトレーニングが続かない
  • ジムに通いたいけど料金が高い
  • 今のジムが自分に合ってるか分からない
  • ダイエットしても思うように結果が出ない

はじめての方に
おすすめのプログラム

迷ったらこれ！！
2ヶ月ダイエットプログラム今だけ2ヶ月間総額55,000円（税込）

2カ月で結果を出す！
期間や目的が明確で、始めやすいプログラムです！

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まずはお気軽に無料体験から

今すぐ無料体験を申し込む

体験レッスンまでの流れ

  1. STEP01

    WEB申込み

    WEB申込み

    まずは予約ボタンから、ご希望の店舗とレッスンを選択し、体験レッスンをお申し込みください。

    無料体験を申し込む

  2. STEP02

    ご来店

    ご来店

    お着換え等の時間を考慮し、ご予約時間の20分前を目安にご来店をお願いします。

    当日ご用意頂くもの

    • 運動できる服装（上下）

    • 室内用シューズ

    • 汗拭き用のタオル

  3. STEP03

    カウンセリング

    カウンセリング

    体組成測定を行い専門のトレーナーによるカウンセリングを行います。現在の悩み・目標をヒアリングします。

  4. STEP04

    体験トレーニング（45分）

    体験トレーニング

    仲間と一緒に効率良く楽しいトレーニングで身体を鍛えます。

  5. STEP05

    ご入会の検討

    ご入会の検討

    当日の体験を元に、目標達成に向けた今後のトレーニングプランを確認します。ご入会されるかご検討ください。

無理な勧誘等はございませんので
ご安心ください。

よくあるご質問

はじめての方へ

月4回コースが人気です。まずは週1回ご来店頂き、運動習慣をつけながら徐々に回数を増やす方が多いです。

  • ・服装に関しては、通気性がよく伸縮性のある素材がおすすめです。
  • ・シューズに関しては、ソールが厚くない物の方がバランスが取りやすくおすすめです。
  • ・吸汗性・速乾性の優れたもの、インナーウェア(トレーニングギア)などのパフォーマンスアップのものやヨガウェアなどの着心地の良いものもお勧めです。

約8割の方がトレーニング経験のない方です。はじめての方でも丁寧に指導しますので、ご安心ください。まずは無料体験でお試しください。

体験予約はこちら→

  • 1位・・・ダイエット
  • 2位・・・運動不足解消
  • 3位・・・筋力アップ
  • その他・・・腰痛・肩こり

    上記が当ジムに通うきっかけとなった理由で多い意見です。

入会・ご契約

  • スマートフォンとクレジットカードをご用意ください。未成年の方のご入会には、保護者の方の署名が必要になります。

  • ※月会費のお支払いにはクレジットカードをご持参いただけますと、スムーズにお手続きしていただけます。
  • 以下お支払い方法がお選びいただけます。

  • ・クレジットカード
    （VISA、MasterCard、JCB、American Express、Diners Club International）
  • ・銀行振込
  • ・PayPay
  • ・現金
  • ・口座振替

  • ※月会費に関しては、クレジットカードまたは口座振替でのお支払いとなります。

料金プラン変更に関しましては、プラン変更ご希望月の前月10日までに店頭にてお手続きが必要です。

  • 休会退会に関しましては、休会退会ご希望月の前月10日までに店頭でのお手続きが必要です。
  • レッスン未消化分は、2回まで持ち越しが可能です。（有効期限1ヶ月）
  • 通常利用での他店舗のご利用はいたしかねます。
  • ドロップインやイベントクラスは利用可能です。

ご入会いただけます。

中高生・大学生はセミパーソナルトレーニングの料金に学割1,100円OFFが適用となります。

料金一覧 →

レッスン・スタジオ利用

トレーニング前にヒアリングシートのご記入をお願いしておりますので、15分から20分程早くお越しいただけますと幸いです。

ウォーターサーバーはご自由にご利用いただけます。

以下はご用意をお願いしております。
・運動できる服装
・室内シューズ
・汗拭きタオル

途中参加・途中退出共に可能です。ですが、どちらの場合も必ずご連絡をお願いいたします。

無料でご利用いただけます。

2ヶ月ダイエットプログラムでのご入会ですと、食事指導がございます。目標の総摂取カロリーや、目標タンパク質摂取量などを算出し、経過を確認していきます。

子連れの方でもご利用いただけますが、キッズスペースや託児所はございません。
ベビーカーを置くことができる場所はございます。

LINEやメール・店頭にてお気軽にご相談ください。

ご予約・キャンセル

下記のリンクから次回ご予約をお取りいただけます。
明石店はこちら
明石大久保店はこちら

予約サイト（hacomono）の会員登録ができない場合は、LINE・店頭で次回予約をお取りいただけます。

  • 予約キャンセルは、下記の方法で可能です。

  • ・hacomonoマイページ
  • ・電話
  • ・店頭にて
  • ・お問い合わせ
  • ・予約完了後に「noreply@em.hacomono.jp」より送られてくる予約通知メール内のリンクまたはマイページよりキャンセルが可能です。

その他

セミパーソナルトレーニングの場合、カウンセリングは体験時のみ行っております。

2ヶ月ダイエットプログラムの場合、2か月間で計3回のカウンセリングを行います。

平均15分程度です。
ご利用のプログラムによって、前後いたします。

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コラム

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